-
Yoga in het park met vriendinnen
Het liefst zijn we even weg uit de dagelijkse sleur. Dit gevoel kennen de meeste van ons wel. Vaak gaat dit gepaard met stress, nervositeit en vermoeidheid. Iedereen heeft er wel eens last van en vaak is werk de boosdoener. Het is belangrijk om deze gevoelens niet te ontkennen, maar juist te accepteren. Probeer er aan te werken en maak tijd voor jezelf. Ontspanning, rusten en herstellen is hierbij essentieel. Yoga kan je hierbij helpen. Het volgen van yogalessen wordt steeds populairder. Van jong tot oud, iedereen kan beginnen met yoga. Het is goed voor je fysieke en mentale gezondheid. Yoga gaat verder dan alleen rek- en strekoefeningen, de mentale…
Dit vind je misschien ook leuk
De beste duurzame opties voor je doucheroutine
Tips voor het geven van borstvoeding
De voordelen van vitamine C voor je huid
-
De voordelen van vitamine C voor je huid
Als je op zoek bent naar een multifunctioneel huidverzorgingsproduct, kan vitamine C serum de juiste keuze zijn. Vitamine C kan je huid herstellen, beschermen en verbeteren. Niet alle serums zijn echter gelijk. Je moet selectief zijn bij het kiezen van het serum door naar de ingrediënten te kijken. Gelukkig is een serum met vitamine C geschikt voor elk huidtype. Wanneer je het serum regelmatig aanbrengt, kun je verschillende voordelen krijgen, zoals het verstevigen, verhelderen, gladmaken en voeden van je huid. Of je huidtype nu droog of vettig is, je kunt vitamine C aan je huidverzorgingsroutine toevoegen. Dit huidverzorgingsingrediënt zal de schoonheid van je huid kunnen behouden. Hieronder vindt je de…
Dit vind je misschien ook leuk
Waarom zou je naar de nagelsalon gaan?
Hoe draag ik een Mom jeans?
De juiste oogverzorging
-
Bh koopgids, welke past het best bij jouw boezem?
Voor veel vrouwen is het een noodzakelijk iets: eens in de zoveel tijd nieuwe bh’s kopen. Bh’s kun je fysiek in de winkel passen en aanschaffen, maar je kunt ook een bh online kopen. Er lijken steeds meer verschillende modellen bij te komen en dat maakt de al zo lastige keuze er niet bepaald makkelijker op. Veel vrouwen struggelen er namelijk mee om een goed passende en fijn zittende bh te scoren. Daarom hebben wij deze koopgids opgesteld zodat je een beter idee hebt welke bh het beste bij jouw boezem past. Lees snel verder! Kleine versus grote borsten Veel vrouwen dromen van een grote boezempartij. Maar wist je dat…
Dit vind je misschien ook leuk
Last minute in Nederland: ontdek de schoonheid van een vakantie in eigen land
Lunchen dordrecht
Krassen en herrie voorkomen in huis
-
Een weekje door Italië
De vakantieperiode komt dagje per dagje meer in zicht en de zonnestralen laten zich steeds watmeer zien. Niet gek dus, dat je al met je hoofd op een Spaans strand ligt of geniet van de heerlijkewijnen in Italië. Voor een perfecte week naar het laatstgenoemde land, zouden wij je in deze bloggraag mee willen nemen in een perfecte week door Italië; wellicht doe je nog wat heerlijke tips opvoor jouw aankomende zomervakantie! Toren van….. Pisa! Wanneer je een vakantie in Italië boekt, zijn er qua vliegen ontzettend veel opties. Toch zal je bij hetuitzoeken van een vlucht als snel merken dat de vluchten naar Pisa goedkoper zijn dan anderevluchten. Wij…
-
Leukste weekendjes weg in Nederland
De stralende zon, de net-geboren lammetjes in de wei en de groeiende bloemen en bladeren; in het voorjaar schreeuwt alles om buiten zijn en genieten van de natuur. Een middagje in de tuin is natuurlijk al heerlijk, maar zou het niet nog veel lekkerder zijn om er echt een weekendje tussenuit te gaan met je lief? Wandelingen, terrasjes, winkelen en het belangrijkst; genieten van elkaar? Gelukkig leent Nederland zich perfect om er even samen tussenuit te knijpen, en zijn de mogelijkheden eindeloos; wij geven je graag een aantal handvatten om de leukste bestemmingen te vinden! De Veluwe Een echte must-go wanneer je optimaal wil genieten van mooie natuur; de Veluwe.…
-
Geef je vriendin bloemen cadeau
Is je beste vriendin, zus, moeder, nicht of iemand anders jarig? Geef dan bloemen verjaardag cadeau. Daarvoor hoef je niet eens bij iemand langs te gaan. Je kunt met brievenbusbloemen namelijk gewoon bloemen bij iemand thuis laten bezorgen. En de ontvanger hoeft hiervoor ook niet thuis te zijn. Je laat dus weten dat je aan de verjaardag van iemand denkt, geeft een cadeau en je hoeft niet eens tijd voor elkaar te maken. De jarige heeft het soms al druk genoeg op zijn of haar verjaardag zelf. Dan zijn brievenbusbloemen wel zo gemakkelijk. Verse bloemen op de deurmat De bloemen worden dus door de brievenbus bezorgd, zoals de term al…
-
Sfeer creëren in je tuin doe je zo
Als je een tuin hebt wil je ongetwijfeld dat die tuin ook een plek is waar je graag bent. Dat betekent dat je aan de slag moet om sfeer te maken. Dat kan al snel met de juiste tuinverlichting. Verlichting is natuurlijk heel bepalend voor de sfeer en feel van de tuin, met name als het donker is buiten. Maar daarmee heb je nog niet de gezelligheid overdag. Daarvoor kun je Kingstones inzetten. Dit is een merk tuintegels met veel variatie. Zo bepaal jij precies hoe jouw tuin erbij ligt met tuinverlichting en Kingstones. Kingstones mogelijkheden Er zijn allerlei mogelijkheden voor je tuintegels. Het is maar net wat je mooier…
Dit vind je misschien ook leuk
Bus ombouwen tot camper
Wat is Manuka
Dure spullen in huis? Zo dek je ze in tegen schade!
-
De beste manier om snel je vet te verbranden
Als we buikvet verbranden, moet je je niet aangetrokken voelen tot instant methoden zoals het consumeren van pillen. Je moet de voorkeur geven aan een natuurlijke methode om je lichaamsvet te verliezen. Houd er rekening mee dat gewichtsverlies niet van de ene op de andere dag is. Je moet hard trainen en goed eten om snel je vet te verliezen. Afgezien van deze gewoonten, moet je je levensstijl veranderen. Je moet bijvoorbeeld 6 tot 8 uur slapen ’s nachts. Verschillende onderzoeken stellen dat mensen die voldoende slaaptijd hebben kunnen slagen in het afslankprogramma. Verder kun je hieronder een aantal tips volgen om sneller je vet te verbranden. Gezien wat je…
Dit vind je misschien ook leuk
De beste duurzame opties voor je doucheroutine
Zorgen voor mijn moeder
Dit zijn de momenten dat je ook zonnebrand moet gebruiken
-
Kaftans voor alle leeftijden
Het is niet elke dag dat een vrouw een kledingstuk vindt dat hedendaagse mode en comfort combineert. Het is een modieus en mooi kledingstuk dat door zwarte vrouwen over de hele wereld wordt gedragen. Ze zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden. Een Speezys kaftan lijkt op tunieken met lange mouwen, maar ze hebben grotere mouwen en zijn gemaakt van lichtgewicht stoffen om koel te blijven. Kaftans zijn er in verschillende kleuren en patronen, waardoor het gemakkelijk is om er een te vinden die bij je persoonlijke stijl past. De kaftan wordt al lang in verband gebracht met de monarchie in verschillende beschavingen. Zelfs de duurste handgemaakte of vintage versies…
-
Wat moeten vrouwen tijdens de zwangerschap innemen?
De essentiële concepten van goede voeding, zoals het krijgen van veel fruit en groenten, blijven essentieel tijdens de zwangerschap. Een paar voedingsstoffen in het dieet van een zwangere vrouw vragen speciale aandacht. Multivitamine zwanger die foliumzuur en foliumzuur bevatten, helpen geboorteafwijkingen van de hersenen en het ruggenmerg te voorkomen. Foliumzuur is een B-vitamine die de zich ontwikkelende hersenen en het ruggenmerg helpt beschermen tegen catastrofale aandoeningen. Foliumzuur is de synthetische versie van folaat die wordt aangetroffen in supplementen en verrijkte maaltijden. Het is gebleken dat suppletie met foliumzuur het risico op vroeggeboorte en baby’s met een laag geboortegewicht vermindert. Waarom zijn vitamines belangrijk voor pasgeboren baby’s? Vitaminen zijn essentieel voor…
